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Leistungen & Services

Meine Programme decken die wichtigsten Bereiche einer ganzheitlichen Ernährungsberatung ab. Dabei geht es nicht um kurzfristige Diäten, sondern um nachhaltige Veränderungen, die zu Ihnen passen.

1

Ein unerfüllter Kinderwunsch ist oft ein langer, emotionaler Weg. Mein Programm unterstützt Sie mit:

• fruchtbarkeitssteigernden Nährstoffen
• zyklusgerechter Ernährung
• Aufbau einer gesunden Darmflora & Hormonbalance
• Stressbewältigung durch Ernährung & Mindset-Coaching
• mentaler Stärke, Affirmationen und Tools

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2

Bei einem Termin in Wien erhalten Sie eine individuelle Analyse, Beratung und einen Plan, der sich an Ihrem Alltag orientiert. Gemeinsam entwickeln wir Strategien für mehr Energie, gesunden Stoffwechsel und langfristige Vitalität.

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3

Jeder Mensch ist einzigartig – und so ist auch sein Plan. Auf Basis von Blutwerten, Lebensstil und Zielen erstelle ich maßgeschneiderte Ernährungspläne, die praktisch umsetzbar sind und nachhaltige Resultate bringen.

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4

Blutwerte verraten, was dem Körper fehlt. Mit einer fundierten Analyse können Mängel aufgedeckt und gezielt behoben werden – für optimale Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

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5

Diese Messung zeigt, wie sich Ihr Körper zusammensetzt: Fettanteil, Muskelmasse, Wasserhaushalt. So sehen Sie schwarz auf weiß, wie sich Ihr Körper durch die Ernährungsumstellung verändert.

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6

Ob international oder mit vollem Terminkalender – die Online Beratung ist flexibel, vertraulich und ortsunabhängig. Sie wählen 30, 60 oder 90 Minuten und ich begleite Sie via Zoom, Skype oder WhatsApp.

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MEHR ALS NUR BERATUNG

Deine ganzheitliche Unterstützung – über die klassische Ernährungsberatung hinaus.

  • • Begleiteter Lebensmitteleinkauf & Einkaufstraining

    Lerne, bewusster einzukaufen und passende Produkte sicher auszuwählen.

  • • Zutaten- & Produktcheck

    Transparente Empfehlungen, damit du verstehst, was wirklich in deinen Lebensmitteln steckt.

  • • Individuelle Catering- und Wochenpläne

    Für Zuhause oder im Büro – einfach, alltagstauglich und auf deine Ziele abgestimmt.

  • • Firmen-Workshops, Gesundheitsvorträge & Gesundheitstage

    Inspirierende Formate für Teams, die Wohlbefinden, Ernährungskompetenz und Motivation stärken.

Wie wir zusammenarbeiten

3 Schritte – klar & simpel.

  • 1

    Erstgespräch

    Wir besprechen deine Ziele, Herausforderungen und Wünsche.

  • 2

    Individueller Ernährungs- & Coachingplan

    Auf dich abgestimmt – alltagstauglich, flexibel und realistisch.

  • 3

    Begleitung & Motivation

    Regelmäßige Check-ins, 24h Hotline für dringliche Fragen, Anpassungen und Unterstützung.

Kontakt

Buchen Sie jetzt Ihr Erstgespräch – in Wien oder online – und starten Sie Ihre persönliche Gesundheitsreise.

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    LONDON
    9 The Avenue, Flat 5, NW6 7YG London

    LOS ANGELES
    109 North Sweetzer Avenue, 90048 Los Angeles, CA

    VIENNA
    Gesundheitszentrum Neustift, Rathstraße 16, 1190 Vienna

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    +4369910104807

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